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平静与焦虑

最近偶然看到一个白岩松老师的演讲视频《平静与焦虑》，很有感触。这个演讲虽然是2018年的，但是对于现在(2025年)的年轻人和焦虑的中国人，依然受用。我的感悟以下是我对演讲内容的一些感悟： 90%的焦虑都不会发生。所以，不要为了可能不会发生的事情焦虑。焦虑本身是解决不了焦虑的问题的。这时，不妨放下焦虑，去干点别的当下能干的事情。拿得起、放得下、想得开。人的一生不会总是一帆风顺的，...

2025-06-01 随笔